抑郁了的孩子，父母要做些什么？
“我家孩子是一名
抑郁症患者，心理问题很严重，需要改变认知，怎么改变？有这方面的书吗？”
首先要去专业的医院诊断。如果需要住院就住院，需要吃药就吃药。如果医院诊断可以进行心理咨询，那么就要给孩子请心理医生。
除此之外，家长还需要做一些辅助的配套工作，比如减少对孩子的伤害。哪些事情属于伤害呢？我们经常说的，批评、纠正、否定、打骂、挖苦、敦促，经常性的这些行为都属于伤害，是绝对要避免的。首先你得避免伤害你的孩子，他才有机会疗愈。其次，你不仅要避免伤害，还要做爱孩子的事情。就像一个人生理上的成长一样，首先得吃饱，有基本的热量，但是光有基本的热量还不足以让孩子有超强的免疫力，还得给他高蛋白的东西。你得让孩子精神上吃饱，不能让他饿着，所以你不能施加伤害。其次你还得给他精神上高营养的东西。哪些东西属于精神上高营养的东西呢？无条件的理解、无条件的接纳、无条件的爱，这些行为都是孩子精神成长所需要的高营养的东西。
那具体哪些事是父母爱的行为？父母怎么说才能够把爱传过去？我们今天只是说一个思路，就是你作为这种孩子的父母，首先要去做辅助工作，辅助工作就是避免伤害孩子，给孩子爱。搞清楚什么样的言行是有爱的言行，什么时候说，什么时候做，说到、做到什么程度你都得清楚。
一件事情要做成，必须要做到位，不是说你做了你孩子就会好的，你必须每件事情都做到位他才会好。就像一个人，要去卖东西或者要赚钱，他必须把这个过程中每个环节都做对，如果他做的不对，那就赚不了钱，就这么简单。所以做成事儿一定要做到位。
父母要从小给孩子灌输一个概念，就是我们要做到位，慢一点不要紧，现在不会也不要紧，但是我们要做到位。要培养孩子做到位，家长是不是也得在很多简单的事情上做到位？你不要有一种简单的想象：“只要我做了，我钱花了，这事就成了。”门都没有。如果花钱就能解决问题，这个世界上只剩下富人和穷人了，事情不是这样的。我们每一个人都可以把孩子培养好，但是你必须在孩子成长有价值的关键方面要做到位。做不到位，就跟烧开水一样，烧到99度，花了很长时间，你以为烧不开了，就把火给停了，其实也许只差一分钟了，说明你还是没有做到位。
这方面的书其实也有，但是还是
比较难。为什么呢？没有一本书把孩子在这方面的所有问题说明白的。这本书可能在这个点上说明白了，那个书在那个点上说明白了，最后你要把它们综合起来，在你的现实生活中去实践。那对你的要求就太高了，你要有超强的信息加工的能力。很多家长读了十年的家庭教育书，记住了很多育儿的金规玉律，但是一做就想不起来，或者是他不明白为什么要这么做。很难应用的原因就在于你并不知道为什么要这么做。如果我家孩子
抑郁了，我肯定天天带他去玩好玩的，吃好吃的。因为他最需要的不就是快乐吗？
必须对你遇到的这个事情有一个概括的了解，同时对这些操作细节做到什么程度，需要有一个支持系统。否则你基本上就很难做到位，改变不是很大，很慢甚至有可能没有希望。因为孩子面临很多现实压力，即便你在
努力改善，事实上社会的压力，还有他自我施加的压力有可能在增加。你改善你孩子的速度，要远远超过他状态恶化的速度，他才有希望。从这个角度来讲，对父母要求是
比较高的。你必须成为专家型的父母，才有可能在短时间内把这个事情做到更好。