这是一个好话题，成年人怎样找到自己的价值！
成年人如何找寻自己的价值？每一个人一生都在挣扎什么呢？就是想要得到生存的保障，得到更多资源的保障。资源多了，我们好去传宗接代，广泛传播基因。资源少了我们就会恐慌，我们就会未雨绸缪。我们每个人一生都在挣扎，但是每一个人在生活中的状态是很不一样的。生命价值高的人必然就会从容，必然就会笃定、专注。即便他现在过得不太好，也坚信未来没问题，坚信自己是有价值的，天生我才必有用。他对未来没有太多的担忧，他能更加的专注于当下紧急且重要的事情。生命价值低的人总想得到一些保障，总想去弥补自己生命价值低这个问题，他要么去索取更多的价值来源，要么就是自我保护，避免仅有的生命价值被清零。所以生命价值低的人很焦虑，无法专注，患得患失，非常容易敏感、脆弱。
实际上大多数
厌学、辍学、
抑郁的孩子的家庭父母至少有一个是生命价值
比较低的人。因为生命价值低，所以疯狂向身边的人索取。同时自身又无法爱别人，因为他没有能量、价值低，他不会爱，就算是知道该怎么爱他也爱不了，因为他没有力气去爱别人，他总想要别人给予他。这些父母带好孩子是很困难的。
他们的希望在哪里呢？首先他们要自我完善，生命价值要提高。这种父母实际上是需要进行心理咨询的。我说的不是心理治疗，我也不是说的临床的神经症或者精神疾病的治疗，我说的是心理咨询。
心理咨询解决什么问题呢？主要解决人心理能力的成长。说白了生命价值低的人，心理年龄都很小，他们都是巨婴。这些焦虑的、强势的、疯狂折磨家人的父母，叫生命价值低，还可以说是心理年龄小。心理咨询主要的办法就是帮助来访者心理成长，帮助他的心理能力成长为一个成人的能力，而不是一个小孩的能力。
心理咨询那些方法是基于心理咨询师来给你引导。心理咨询师是生命价值
比较低的人的贵人。他来帮助你完成你缺失的这段心理的成长。
如果我们不找心理咨询师，有没有办法呢？当然是有的，我们要重建跟父母的连接。最重要的三件事情是什么呢？最重要的就是你的父母有没有伤害你，如果有，你要去抱怨他，反抗他，否定他，你必须要打败他。那父母去世怎么办呢？你可以给他写信或者是自己写出来，或者是假装你父母在这个座位上坐着。反正不管怎么样，你就得
叛逆，你就得在他面前站起来，把他打败，在精神上把他打败。有了这个连接，我们才会真正意义上成长。
还有一个就是如何爱自己，自我疗愈。我们每一个人都有生存的本能，也有成功的欲望。一旦我们发现问题不对，情况不对，得赶紧想办法。每一个人活到现在，至少经历了二千万代的生命传承。我们所有的祖先都成功了，都活到成年，都传承生命了。所以他们是有生存智慧的。这个生存智慧是什么呢？当我生命价值很低的时候，我要么自我保护，要么就自我疗愈，确保我的生命价值保持在一个不会没有价值的状态。所以每一个人都有自我保护、自我疗愈的能力。当你觉得你很累的时候，你是不是想多躺一会？当你觉得你管孩子没有用的时候，你是不是特别想放弃？这个时候你想的事情就是你自我疗愈应该做的事情。当你很累的时候，就把这些事情放一下。你先休息好了再去继续战斗。我们说吃饱了好减肥。当你觉得这样管孩子没有希望的时候，你特别想放弃，那你就放弃。不是放弃孩子，是放弃管控他。你不要再管了，因为你越管越累，说明你不开心，你没有希望。这些情绪、这些感受就是在阻止你继续做这个事儿。什么叫爱自己？就是听从内心的声音。你爱自己，休息好，你的生命力恢复了，你做起来没有那么难，你已经恢复了智慧，那你就容易做对。
还有一些额外的
学习，提高我们的认知，也可以提高我们的生命价值。我以前就是生命价值很低的人，但是我采取了一种什么策略呢？我年轻的时候，没什么知心
朋友，不是说我很混账，主要是我觉得我配不上别人，我觉得我什么都不如别人，我没有办法跟别人平等的交流，我就交不到
朋友，
朋友很少甚至没有。这个时候就很孤独，感觉很可耻。我就假装成一个书呆子，天天看书。没想到天天看书，天天琢磨一些事儿，就真学进去了，学到了很多东西。我从那个时候开始就拥有了一种靠
自主学习进入一个领域，成为这个领域入门者的能力。刚开始的时候是很慢的，但是我一直比别人投入更多的时间，所以我最后总的速度会比别人快，而且学的会比别人好。我在家庭教育和心理学上的领悟力，就肯定打败了大多数人。
我是怎么寻找我的价值的呢？我就是变成一个痴迷者，痴迷
阅读、痴迷心理学、家庭教育，痴迷弹琴。我在某个阶段长期痴迷一件事情，这就是一种自我疗愈、自我创造希望的方式。我通过痴迷于一件事情，忘却人世间的烦恼而学到了很多东西，也抵御了来自于现实的不如意。当我在某些方面入了门超越普通人的时候，人际关系自然就来了，资源自然就来了。这个时候又会发现，我们这种
内向的孩子或者生命价值低的人，也有自己的希望。甚至像我们这样的性格，可能比别人有更多的时间去专注于一件事情。但是我感谢那个时代。第一，没有手机。如果那个时代有手机和电脑，铁定我不会去读那么多书的，这是毫无疑问的。第二我也感谢我的父母，他们都没管我，没说我非要去干什么事情，我有自由去选择我愿意干的事情。因为我可以去选我愿意干的事情，所以我很快就能够痴迷，很快就能够入门，从中学到了很多东西。每一个人走到今天都是过去所有精力的总和。
你的生命价值怎么去寻找呢？我认为就是一个，是要爱自己。首先要学会爱自己，要满足自己。我当年这样沉迷不就是爱自己吗？我要听老师讲，要多
学习；听我妈讲，要做一个对社会有用的人，那我就不干我做的那个事情了，我觉得我一定会很痛苦。所以你首先要去爱自己，听出内心的声音。第二，你一定要痴迷一件事情。你不痴迷，怎么能成为这个领域的专家呢？你不成为专家，怎么可能取得一定的经济地位和社会地位呢？很多家长想不明白这个事情，他觉得他的孩子只要考试分数高，就能成功。考试分数高跟成功有关系吗？你的孩子必须成为他所在领域的罕见人物，才有可能成功。要不然凭什么成功呢？所以一定要想办法让自己成为某个领域的痴迷者。
其实我特别欢迎大家能够成为我们《科学育儿底层思维》的痴迷者，这件事情太好了。第一，我们学了以后，自己的世界变得非常清朗了，没有什么困惑。当然有困难，有我们不会做的事情，但是至少我们明白自己的问题在哪里。很多人看不清楚这个世界为何如此，也看不清楚自己的孩子为何如此，整个脑子一团乱麻。这个世界对他来说都是未知的，未知的世界太可怕了。跟我们学《科学育儿底层思维》，这个世界就变得可以解释了，变得没有什么疑问了。无论什么人做出什么事儿，都知道他到底缺什么，他在找什么。大家如果愿意对《科学育儿底层思维》痴迷，跟我们一起学专家课程，那多好。
我觉得一个人首先要爱自己，满足自己的需求，遵从内心的想法。第二，一定要去痴迷一件事情。痴迷一件事情其实也是爱自己的一种选择。你一定要选一个你特别想干的事情。实际上还是爱自己还是满足自我。你满足了自我，你的内在才会成长，你的自我才会成长。如果你不满足自我，自我是贫瘠的，没有营养，自我是亏空的，怎么成长呢？你的自我不成长，你怎么会变成一个有力量的有责任承担的人呢？
你的价值就在于要爱自己，要去痴迷一件事情。这个过程中你的生命价值得到了，你的未来的希望更大了，你的社会地位提高了，你的需求层次满足提高了，一切事情都会变得越来越好。
这是基于你愿意爱自己，愿意暂时忘掉现实生活中的困难。你可别想把现实生活中的所有不如意都纠正过来，有些事情是不需要纠正的，有些事情你做好了自然就消失了。你去纠正那个结果干什么呢？就像
厌学的孩子，昏天黑夜玩手机，你纠正他玩手机他就不
厌学了吗？你让他按时睡觉，他就能够热爱
学习、专注
学习了吗？不可能，逻辑上讲不通。他玩手机是
厌学的结果，不是
厌学的原因。你非要做那些无用功，非要解决那些不可能解决的问题。那你很显然就不是一个智慧家长，你是一个愚公。“”愚公移山“，”愚公得多久能把这山移开，他祖孙十八代都移不开。特别有哲理的一句话，说的很好：“山不过来，我过去”。愚公是什么呢？“山不开，我来开。”他没想着到山那边去，他居然选择了去开山。那不就相当于你做了一件最难的事情？你这辈子都没有希望的事情？不要做新时代的愚公，我们育儿一定要做有智慧的父母，不要做愚公。山不过来，我们过去，这才能找到自己的价值。一个人像愚公一样移山，他哪里有什么价值呢？他这一辈子都看不到希望，不可能产生价值，他越干越累，累了以后没奖励，他一辈子都不会有希望。所以不要去做那些开山的事情，不要去改变那些你不应该改变也不可能改变的事情。
你必须要有智慧分辨哪些是可以改变，哪些是不需要改变的事情，智慧来自于哪里呢？当然是来自于我们的认知
学习。认知提高，世界才会改变。我们这个时代为什么会比中古远古时期过得好很多？就是因为我们现在的人越来越理性，按规律办事情。
