孩子厌学抑郁怎么办？最有效的治疗方法让孩子尽情的玩够。
为什么
厌学和
抑郁情绪的孩子更需要尽情的玩？
首先，当一个人在
学习上的付出超过他的极限，就会
厌学。也就是当一个人的
学习意志力用完了，他就自然而然
厌学，不能再付出，不能学了。别人会评价这个孩子
厌学，感觉这个孩子就是为了逃避。可以叫逃避，因为他逃离了痛苦和压力，他才有活下来的可能。但实际上不是逃避，是他已经没有东西可付出了，实在不能再在
学习上付出，要不然小命不保了。
厌学是他的
学习意志力耗尽了。为什么耗尽呢？不就是因为他自身的力量太脆弱？同样写这些作业，同样完成这些
学习任务，别的人就耗不尽，因为别人力量大。就跟水池子一样，水池子容量大，每小时放水5立方，每天24小时放出多少立方？但是可以放5年放不完，因为容量大。而有的孩子容量小，他一放没多久就放完了，他实在是无法付出了。
一个孩子都
厌学了，你还在批评、纠正，你还要鼓励他继续
努力，还要证明他再不
努力就完蛋，这个孩子会怎么去选择？有的孩子你说什么他也学不进去，确实是学不进去。但是有的孩子听话，胆小，既然妈妈说了不
学习要完蛋，既然老师说
学习这么重要，他已经把意志力耗尽了，他也不能放弃
学习，就听从鼓励，坚持
学习。
一个人跑马拉松，已经跑不动了，体力值为0了。你告诉他：“还有最后20公里了，你要不跑下来，你这辈子就完蛋了。”这个人已经跑不下来了，你让他继续跑，他一定会死在路上。这个死，是精神上的消亡。这个时候，孩子就会出现什么状态？彻底
躺平，什么也做不了。只要家长认为重要的事情都做不了，只要家长认为正常的事情都做不了。他唯一能做的就是玩，昏天黑夜的玩，而且玩儿也玩儿不高兴，还经常情绪化，痛苦。为什么呢？因为人生已经没有希望了。
比如，我是一个马拉松运动员，我在前面20公里的时候，拼命的跑，跑的挺快，但是跑着跑着我就跑不动了，你们告诉我要坚持，那我就再坚持吧。结果我坚持了没多久，我就彻底倒下了。作为一个马拉松运动员，我的运动员生涯就结束了，这种情况下我
能干什么？我什么也干不了，我不就只能是在那里等死吗？
当一个人无法承受生命之重的时候，你仍然要他更加
努力的面对痛苦和压力，他就无路可逃了。他连逃的机会都没有了，他就必须分裂，他就必须崩溃。如果再不崩溃，他真的小命不保了。
有没有那种家长？孩子都在家里什么也干不了了，天天玩游戏了，还不放过孩子，还要逼问孩子：“你什么时候去上学呀？”这就把他的路全部堵死，把他密闭在一个狭小的空间，动弹不了，没有别的选择，就是死路一条。听父母的，死路一条；不听，在家躺着，也活不下去，也不让孩子好过，孩子还有希望吗？
这些问题都是精神生命付出太多带来的过度疲劳，和痛苦得不到疗愈，累加导致精神上的崩溃。要缓解精神上的疲劳，来解决这些孩子的问题。
你继续鼓励孩子去上学，让他天天出去锻炼，让他付出更多的意志力。他现在精神上的意志力付出完了，你开始让他付出肉体上的意志力，你希望他出去跑步，请问那是你想要的结果，还是孩子想要的结果？要缓解精神上的疲劳，就需要让精神上得到休息；要缓解精神上的痛苦，就需要让精神上逃离伤害。这是最简单的方法。难道这个方法你还不明白吗？你还要绕几个弯？家长想让精神上已经放弃的孩子，继续在精神上付出
努力。孩子在
学习上已经遭遇了灭顶之灾，家长希望给孩子打针吃药，然后花钱去治疗，治疗好了干啥？继续去挨刀子。这种孩子没有希望。家长的教育观不改变，孩子没有希望的。
家长只要一去实施敦促，一旦把这种焦虑表情传递给孩子，孩子很快又开始请假，很快又不想上学了。家长又开始怕了，又听我们的了，疗愈一段时间又回去上学。这些家长就是不见棺材不落泪，他看到孩子精神上毁灭了，他还不怕，他看到孩子肉体上消灭，他才彻底怕。
有没有那种家长？你去看看那些社会新闻，你去看看家长顿首捶足后悔。悟性高的家长，一看到这种事情就很警觉，立马就要反思自己哪些地方可以改进。
要解除精神上的痛苦，就得让精神上逃离伤害，逃离
学习和人际压力的痛苦之地，什么也不做，或者是做一些没有压迫性的事情。最佳选择就是玩，而且是孩子选择的玩。他能够知道这件事情是能够给他疗愈的方式。你告诉他：“你不应该玩手机，你应该出去跑步，或者咱们出去旅游。”那是你认为一个恰当的玩，不是孩子认为的。一个人玩够了，他精神上得到放松，疗愈了，他身心得以重新发展了，精神上才能重新站起来。而无限制的玩，自由的玩，可能对于这些孩子来说，是当下紧急且重要的事情。无论你是否接受
厌学和
抑郁情绪的孩子，他自动就会选择这种方式来疗愈自己，不需要谁来教育。
如果一个孩子听话、胆小，在精神高度疲劳和痛苦的时候，仍然持续付出，满足教育者的需求，最终的归宿是自残或者自我了断。因为实在没有希望了，因为连玩的机会，自我救赎的机会都被斩断了。为什么给孩子成长的空间和自由，这个事情非常重要？在自由的前提下，疗愈会自然发生，自主成长才会发生。如果没有自由，什么都是人为控制。一旦你的认知有偏差，他就没有机会自我救赎，他就一点希望都没有。而你给孩子自由，即便他遭遇天大的挫折，他有自我疗愈的机会，他有实践各种希望的路。一旦你把路封死了，他就没有希望了。所以，自由非常可贵。“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”给孩子自由，给孩子成长的空间，才是未来无限可能的基础条件。