和先生关系不好，没有爱的表达，不知如何维系关系，或者是否要选择分开？
家长说我跟我先生感情不好，平时倒没有吵架，我也是担心会影响到孩子的成长。虽然已经不爱他了，但是还是尽力
努力维持着婚姻关系。我们之间没有亲密的互动，我也不知道我和她的关系能维持多久，我该怎么办？
努力改善夫妻关系吗？
是这样的，如果你自身的力量不是很强，如果你自身教养孩子的水平不是很高，如果你自身的生命价值不是很大，我个人认为你一个人去带好孩子的可能性会非常非常小。这种情况我认为你是不应该去考虑离婚的，除非你的能力很强，你的认知水平很高，你的经济基础很强。这个时候你是可以带好你的孩子的，可以去勇敢地追求你的幸福，但是你没有能力应对现实生活的挑战的情况下，你一个人去面对未知的挑战，这是一个非常难的事情，所以这个事情你要自己去做一个决定。
如果说选择不去离婚，你就必须要去重新塑造你们的之间的夫妻关系。在我们基本功课程的第七课里面，会专门讲夫妻关系问题的成因以及解决思路，以及我们第八课会专门讲如何简单高效地运营好家庭。你把这两个内容学明白了，这个婚姻关系也好，
家庭关系也好，基本就能够相对来说
比较轻松的解决。但是你说能不能达到随时来一个肢体语言，随时来拥抱一下，互相看着对方，然后可以聊几个小时。能不能达到这个水平，我觉得这个还需要很长时间的修炼。毕竟我们每一个人他自身的成长是有些缺陷的或者有些缺失的。如果缺失的越多，那我们自身需要成长的方面就越多，那要达到能去爱别人的这个能力就会越少，你就需要更长时间的
自我成长，所以我们不是不可以做到，只是需要慢慢地去
学习实践，然后再
学习再实践不断地前进。当然我们不用担心
学习的过程有多快多慢，只要我们一直都在
学习，一直在
努力，那么我们终将是会离幸福的彼岸越来越近。
这个过程中，我还给大家一个小的建议，就是我们一定要像陶行知那样去每日试问。什么叫每日试问？就是我每天早上起来或者每天是晚上睡觉之前，我就要问一下自己，过去这一天我的身体有没有进步，我的工作有没有进步、我的道德有没有进步、我的
学习有没有进步？每天都问，当你每天都问的时候，你就会有意识的要去做一些在工作上
努力学习上进步的事情，大家一定要注意你在生活中遇到的一些小事情，比如说今天我遇到了一个手机故障，明天我遇到了个电脑操作的麻烦，这些小问题千万不要轻易绕过。《如果你不是特别着急的情况下，一定要尝试自己想办法去解决，而不是去问别人或者找个人来帮你解决，一定要想办法让自己去解决。为什么一定要自己去解决呢？因为你自己解决了，你的能力才会进步，你的能力进步了，你的自我效能感才会提高，你的生命价值才会提高，你的人生自信才会提高。如果你什么事情都等着，什么事情都说不会，就害怕恐惧与焦虑，但是就是不肯去百度一下，那你一辈子都会恐慌焦虑，然后谨小慎为，然后没有成功的体验。那请问你的进步从哪里来的？你的生命价值如何去提高呢？你的认知和操作能力如何去提升呢？这是我的建议，说的有点多了，
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