允许孩子适当吃一些“垃圾食品”十分重要，事关未来一生的成就
孩子喜欢吃垃圾食品，小学初中管着不让吃，现在高中管不住了，让他放任吃吗？你越不让她吃，他在这方面就越有亏欠感。那小的时候有亏感，那就是伤心难过，感觉没爱，长大了以后他还继续伤心难过，那他就毁了，他精神上已经彻底顺从了，那这个精神上就毁了。那他长大以后，如果说他不听你的了。那必然就要暴富式地去满足有很多大学
躺平的孩子，初高中的时候家长管得很严，不让玩手机不让玩游戏不让看电视。结果是什么？结果是大学没人管了，彻底失控了。那这个时候你想帮助他都很难，为什么呢？因为父母对他没有影响力了，而且你还离他那么远。
所以孩子越小，在这些方面得到的满足越多，那么他长大对这些的渴求就越少。这个这是一个不用我讲大家就能够理解的一个常识。这个就好像什么呢？这个就好像一个从小锦衣玉食的人，他是从来不会担心自己会饿肚子的。
一个从小就能够穿得很暖和的人。他是从来不会害怕严寒的。一个从小得到爱的人，有足够安全感的人，他才会去拓展人类认知和行动的边界。否则一个孩子在生活基本需求满足上有很多亏欠感。在这种基本安全的需求满足上，有很多亏欠感的孩子，他们不会去做拓展人类认知和行为边界的人和事情。他们唯一能做的事情是满足我当下的生理的需求和安全的需求。就是你满足了，他就不再需要了，他就可以去寻找更高层次的事情来做了。
那你能想象一个高中孩子天天把那些小零食当回事儿吗？那会是什么一种景象？那如果他是个女孩子，他会不会被别人一包薯片就给诱惑走了呢？这是一个问题对不对？所以我们一定要去满足孩子当下的合理的需求。以吃冰激凌为例，我老说冰激凌这个事为什么呢？因为这个事在很多家庭中也是一个禁忌的东西。很多家长他拥有一些不知道从哪里学来的知识，这个冰激凌下雨天不能吃，冬天不能吃寒凉之物，然后会伤你的脾胃，就是不知道他们从哪里学的这种老综艺的观念。好，然后冰激凌又含糖多含油，含那个脂肪多，不能吃垃圾食品，你说的都对，但是冰激凌它能满足一个孩子美好的感受、快乐的感受、被爱的感受。那你有没有想过你的孩子他不仅仅是作为一个哺乳动物活着，还作为一个人。对于一个人，最重要的标志就是他有精神生命，他的精神生命得不到满足。那他是个什么行尸走肉？所以我建议大家，像冰激凌这种是东西，确实是它的这个脂肪含量很高，它的这个碳水化合物的含量很高，除了带来热量之外，没有太多其他的营养，但是它还有精神上的营养的一个满足。所以我认为不管你是老中医还是小中医，那你的孩子上午吃一个，下午吃一个没问题，吃多了他有问题，什么问题呢？你的热量摄入太多。可能你就不想吃别的东西了，那你的营养的多元化就出现问题了。
还有另外一个问题是什么呢？就是这种冰冻的食物。它很有可能这种菌群超标，因为他没有经过高温杀灭他菌情超标。吃多了就容易引发拉肚子就拉肚子。这个东西不是因为凉引起的量，这个东西也不影响胃。其实你想想，你这冰激凌吃到胃里面去，你过不了一分钟。它就能够变成37度的水。说白了就是多耗消耗点热量而已。没有别的你要注意，人类几百万年以来吃绝大多数食物都是凉的喝水。那在这个我们说解放之前，那中国人也喝热水的可能性也不太大，那都是家里有来客人才会烧壶热水一般都很难。所以人类几百万年以来都是在这种常温的状态下去摄入食物的，包括这个世界人一些哺乳动物哪个不是。所以我们人类的胃。它一定是适应这种常温的，而反而是喝开水喝热水，导致现在的食道癌特别多，在中国高发。大家注意，我说的这些都是科学常识。所以我们父母如果说你不去
学习你一大堆的这种各种偏见或者叫不合理的信念，你要去追求这种不合理的信念，必然就会导致育儿出现很多冲突，孩子需要的需求没有得到满足，你也特别累，钱花了事儿办了，然后谁也不高兴，谁也没有得到好处。所以一定要
学习我们的科学育儿底层思维，你得到的不仅仅是育儿的这种先见之明，你可能在面对整个人生方面都会有极大的改变。
所以我的意见是有限度的，满足你主动给他买一些零食。第一，让他吃够。吃够了就不想吃了。第二。让他感受到你对他的需求的满足。这就是爱。当然很多家长他很聪明好，我给孩子买他喜欢的东西。但是我得说一句话，你看看，你的需求我都满足了。那你是不是该认真一点呢？你是不是该少玩一会手机呢？很多家长很聪明，他喜欢附加条件，一旦你附加了条件，我就跟你讲，白费。你花的钱不起作用，你做的事不起作用，你的爱传不过去，吃着你给他买的食物，他内心还是亏欠。因为这是我付出代价来的。所以无条件的爱系统关机中，无条件的爱才会给到孩子真正的满足，无条件的满足才是真正的爱，这就是你需要去做的事情。这个事情你做得越晚，很有可能你位置也不满足，他甚至吃成一个大胖子200斤，他内心还是饿的，内心还是贫穷的，内心还是亏欠的。我们说这种不被满足的这种感受已经深深地刻入到他的基因。所以越早满足越好。像我的小女儿，不限制。想吃就吃各种吃的，你慢慢就会发现他到后来啥也不想吃了这些零食。当然你递他，他有时候也吃。但是他不会说。主动去找这些东西吃。我儿子小的时候也是这样，他想吃什么就使劲吃，小的时候是个大胖子，不能说叫大胖子，是个小胖子。但是到了初一突然不吃天天就看书，天天就学英语，天天就搞音乐了。就不吃那些太多的零食了，因为该吃的都吃过了，对那些东西没有太大的渴望，吃也行，不吃也行对不对？
